Productoverzicht
Deze superfood heeft een interessante geschiedenis. Chiazaden werden zo hoog gewaardeerd vanwege hun geneeskrachtige eigenschappen en voedingswaarde, dat ze als geldmiddel werden gebruikt. Het was bekend dat Azteekse krijgers uit Mexico chiazaden gebruikten om hen veel energie en uithoudingsvermogen te geven, vooral tijdens gevechten.
Chiazaden zijn een spectaculaire bron van de gezonde omega 3-vetzuren. Tot 60 procent van de olie die in chiazaden wordt aangetroffen, bestaat uit omega-3-vetzuren, die cruciaal zijn voor de gezondheid van het hart en de bescherming tegen ziekten. De chia is ook zeer rijk aan antioxidanten, eiwitten en vezels. Vanwege dit voedingsprofiel ondersteunen chiazaden ook in;
Deze superfood heeft een interessante geschiedenis. Chiazaden werden zo hoog gewaardeerd vanwege hun geneeskrachtige eigenschappen en voedingswaarde, dat ze als geldmiddel werden gebruikt. Het was bekend dat Azteekse krijgers uit Mexico chiazaden gebruikten om hen veel energie en uithoudingsvermogen te geven, vooral tijdens gevechten.
Chiazaden zijn een spectaculaire bron van de gezonde omega 3-vetzuren. Tot 60 procent van de olie die in chiazaden wordt aangetroffen, bestaat uit omega-3-vetzuren, die cruciaal zijn voor de gezondheid van het hart en de bescherming tegen ziekten. De chia is ook zeer rijk aan antioxidanten, eiwitten en vezels. Vanwege dit voedingsprofiel ondersteunen chiazaden ook in;
- Verbeterde darmgezondheid,
- Postieve effecten op de bloedsuikerspiegel en bloeddruk
- ontstekingsremmende eigenschappen,
- antioxiderende eigenschappen
- bescherming tegen ernstige ziekten.
Waarom?
Chiazaden hebben een sterke voedingswaardeprofiel. Alleen in een servering van ongeveer 2 eetlepels vind je;
- vezels: 9,8 g
- alfa-linoleenzuur (Omega-3): 5 g
- calcium: 14% van de dagelijkse waarde (ADH)
- ijzer: 12% van de ADH
- magnesium: 23% van de ADH
- fosfor: 20% van de ADH
- zink: 12% van de DV
- vitamine B1 (thiamine): 15% van de ADH
- vitamine B3 (niacine): 16% van de ADH
Voeg chiazaden toe aan je dieet voor een bevordering van de algemen gezondheid.
BLACKHLETES™ Chia bevat 100% Chiazaad, zonder extra toevoegingen. Het product is biologisch, vegan en halal.
Elke batch wordt getest op de afwezigheid van zware metalen, pesticiden en schadelijke micro-organismen. BLACKHLETES™ en haar leveranciers zien er nauwkeurig op toe dat enkel pure producten van de hoogste kwaliteit verkocht worden.
Laat de chiazaden 30-90 minuten weken of laat overnacht weken in de koelkast en eet bij het ontbijt. Door het te laten weken is het voor je lichaam makkelijker om te verteren en heeft de lichaam beter toegang tot de voedingstoffen die in de zaden zitten. De chiazaden kun je toevoegen aan je yoghurt, smoothies havermout etc.
Een servering van de chiazaad is ongeveer 1 eetlepel. Eet twee keer per dag voor optimaal gebruik. Max 15g chiazaad per dag
Ingredienten: 100% Puur Chia – BIOLOGISCH– NATURAL – PURE
Allergenen: Kan sporen bevatten van noten, sesam, pinda’s
Afkomst: Zuid-Amerika
- Rijk aan Omega-3: Helpt hartgezondheid, vermindert ontstekingen en ondersteunt hersenfunctie.
- Verbetert Spijsvertering: Hoge vezels helpen bij een gezonde darmflora en voorkomen obstipatie.
- Bevordert Gewichtsverlies: Vezels geven een vol gevoel en helpen de eetlust onder controle te houden.
- Bevordert Hartgezondheid: Verlaagt cholesterol, verbetert bloeddruk en vermindert ontstekingen.
- Plantaardig Eiwit: Een complete eiwitbron, ideaal voor vegetariërs en veganisten.
- Ondersteunt Botgezondheid: Bevat calcium, magnesium en fosfor voor sterke botten.
- Verhoogt Energie: Levert langdurige energie en uithoudingsvermogen.
Chiazaad is dus een voedzaam en veelzijdig superfood dat gemakkelijk in je dieet te verwerken is en talloze gezondheidsvoordelen biedt!
Here's a quick and easy chia pudding recipe:
Ingredients:
2 tablespoons chia seeds
1/2 cup almond milk (or any milk of choice)
1 teaspoon honey or maple syrup (optional)
1/2 teaspoon vanilla extract (optional)
Instructions:
In a small bowl or jar, mix the chia seeds, almond milk, honey (or maple syrup), and vanilla extract.
Stir well to ensure the chia seeds are fully submerged.
Cover and refrigerate for at least 2 hours (or overnight) to let the chia seeds absorb the liquid and thicken.
Stir again before serving. Top with fruits, nuts, or granola for extra flavor and crunch!
Enjoy your simple, nutritious chia pudding!

Bewaaradvies
Bewaar op koele en donkere plek. Na openen goed sluiten. Voor batchcode/ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking. Kijk, ruik en proef na deze datum. Na openen beperkt houdbaar.
Hoewel er alle zorg aan is besteed om de productinformatie op onze website up-to-date te houden, raden wij u aan vóór gebruik altijd de informatie op het productetiket of de verpakking te lezen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.