Ashwagandha Poeder
100% biologische teelt
Ondersteunt geheugen
Verlicht stress en angst
Bevordert een betere slaap
Ondersteunt de regulatie van hormonen
Clean Products
Fast Shipping
Quality Sourcing
Productoverzicht
Wist je dat de Withania Somnifera(wetenschappelijke naam), beter bekend als Ashwagandha of ‘’Indiase Ginseng’’ ook inheems is in Afrika? Hij groeit verspreid over het hele continent maar vooral in het zuiden, oosten en noordelijke gedeeltes van Afrika. In het zuiden van Afrika wordt de plant ‘’Ubuvuma’’ en ‘’Ubuvimbha’’ genoemd door de Xhosa en Zulu stammen.
Ashwagandha heeft een kalmerend effect in het lichaam. Dankzij de actieve withanoliden, die van nature in de wortel voorkomen, helpt ashwagandha fysiek en mentaal te ontspannen. Ashwagandha is namelijk een adaptogeen kruid dat de balans in het lichaam tijdens en na periodes van stress herstelt..
Het kan helpen bij het bevorderen van een betere slaapkwaliteit en het verminderen van slapeloosheid, wat cruciaal is voor herstel en algehele gezondheid. Ook kan het atletische prestaties, zoals- de spierkracht en uithoudingsvermogen verbeteren, wat aantrekkelijk is voor sporters en fitnessliefhebbers.
Antioxidant eigenschappen: Het bevat krachtige antioxidanten die helpen om vrije radicalen te bestrijden en zo cellulaire schade te verminderen.
Hormonale balans: Ashwagandha kan bijdragen aan de regulatie van hormonen, wat belangrijk is voor de reproductieve gezondheid en de algehele hormonale balans.
BLACKHLETES™ Ashwagandha Pooeder bevat 100% rauwe ashwagandha, zonder extra toevoegingen. Het product is biologisch, vegan en halal.
Elke batch wordt getest op de afwezigheid van zware metalen, pesticiden en schadelijke micro-organismen. BLACKHLETES™ en haar leveranciers zien er nauwkeurig op toe dat enkel pure producten van de hoogste kwaliteit verkocht worden.
Stress-relieving, restorative, adaptogen
Ashwagandha is een adaptogeen – Dit betekent dat het je helpt om beter om te gaan met stress en je lichaam in balans te brengen.
Versterkt het immuunsysteem – Ashwagandha wordt vaak gebruikt om het immuunsysteem te ondersteunen en de algehele gezondheid te bevorderen.
Helpt bij angst en stress – Het staat erom bekend angst en stress te verminderen door het reguleren van cortisol, het stresshormoon.
Het bevordert de slaap – Ashwagandha wordt vaak gebruikt om slaapproblemen te verhelpen en een diepe, herstellende slaap te bevorderen.
Verbetert de concentratie – Het wordt ook in verband gebracht met verbeterde cognitieve functies, zoals geheugen en concentratie.
Ondersteunt de spiergroei – Sommige studies suggereren dat ashwagandha kan helpen bij het opbouwen van spiermassa en het verbeteren van de fysieke prestaties.
Een eeuwenoud kruid – Ashwagandha wordt al duizenden jaren in de traditionele Indiase geneeskunde, Ayurveda, gebruikt voor zijn gezondheidsvoordelen.
Goed voor de schildklier – Ashwagandha wordt soms gebruikt om de werking van de schildklier te ondersteunen, vooral bij mensen met een trage schildklier (hypothyreoïdie).
Kan helpen bij het verminderen van ontstekingen – Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van chronische ontstekingen in het lichaam.
Dosering:
Begin met een kleine hoeveelheid (bijvoorbeeld een halve theelepel) per dag en verhoog dit langzaam, afhankelijk van hoe je lichaam reageert.
De aanbevolen dagelijkse dosering ashwagandha poeder varieert, maar doorgaans wordt een hoeveelheid tussen 250 mg en 600 mg per dag geadviseerd. Dit komt overeen met een halve tot één theelepel poeder.
Innameadvies:
Timing: Als je ashwagandha inneemt voor ontspanning of slaap, is het aan te raden dit 's avonds te doen. Voor energie en focus kun je het in de ochtend innemen.
Maaltijd: Om mogelijke maagklachten te voorkomen, is het beter ashwagandha tijdens of na een maaltijd in te nemen.
Maak een heerlijke thee met kaneel, kruidnagel, ashwagandha en maca poeder.
Neem bijvoorbeeld ’s ochtends 2 gram en voor het slapen gaan 2 gram. Wanneer je gevoelig bent kun je lagere doseringen zoals 0,5 tot 1 gram per dag nuttigen.
Voeg 5 g ashwagandha poeder toe aan een kop melk met honing of 200 ml haver- of rijstdrank voor een shake. Voor een ontspannende thee kun je 2 gram voegen aan bijna-heet water.of 2 g aan bijna-heet water.
Ingrediënten: 100% Ashwagandha.
Afkomstig uit: India
Allergenen: Kan sporen bevatten van andere groentes, vruchten en zaden.
Voedingswaarde | Per 100 g | Per 5 g |
Energie | 1482 kJ / 354 kcal | 74.1 kJ / 17.7 kcal |
Vetten | 0.6 g | 0.03 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0.3 g | 0.01 g |
Koolhydraten | 81.9 g | 4.1 g |
waarvan suikers | 11.3 g | 0.56 g |
Vezel | 37.4 g | 1.87 g |
Eiwitten | 5.4 g | 0.27 g |
Zout | 0.1 g | 0 g |
Met behulp van deze superfood bevordert u uw ‘’intieme’’ gezondheid en tegelijkertijd ook kracht, energie en atletische prestaties. Ashwagandha is een adaptogeen, wat betekent dat het het lichaam helpt beter om te gaan met stress en angst. Er is ook aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt, een betere slaap bevordert en een positieve invloed heeft op de geheugenfunctie.
Voordelen
· 100% biologische teelt
· Ondersteunt geheugen
· Verlicht stress en angst
· Bevordert een betere slaap
· Ondersteunt de cognitieve functie en verbetert concentratie
· Ondersteunt de regulatie van hormonen
Bewaaradvies
Bewaar op koele en donkere plek. Na openen goed sluiten. Voor batchcode/ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking. Kijk, ruik en proef na deze datum. Na openen beperkt houdbaar.
Hoewel er alle zorg aan is besteed om de productinformatie op onze website up-to-date te houden, raden wij u aan vóór gebruik altijd de informatie op het productetiket of de verpakking te lezen.
Aanvullende adviserende informatie
Niet bedoeld ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd het aanbevolen gebruik niet. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat, raadpleeg dan voor gebruik een arts of zorgverlener. Stop het gebruik en raadpleeg een arts als er overgevoeligheidsreacties optreden. Gebruik dit product niet als de verzegeling is verbroken of ontbreekt.
Quality & Sustainability
Bij BLACKHLETES™ bieden we Ashwagandha poeder van de hoogste kwaliteit, zorgvuldig verwerkt om zijn volledige potentie te behouden. Dit natuurlijke poeder helpt je lichaam zich aan te passen aan stress, verhoogt je energie, en ondersteunt een gezonde balans tussen lichaam en geest.
We geven om onze klanten en streven ernaar om gezondheid en welzijn te bevorderen met producten die natuurlijk, krachtig en veilig zijn. BLACKHLETES™ staat voor betrouwbaarheid en klanttevredenheid, en we zorgen ervoor dat elke klant zich gewaardeerd voelt door persoonlijke aandacht en het leveren van alleen de beste kwaliteit.
"In the quiet strength of the Ashwagandha, the body finds peace, and the mind awakens to its true potential." – Ancient Ayurvedic Wisdom
4 beoordelingen voor Ashwagandha Poeder
Gerelateerde producten
€7,95
€7,75
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina€13,99 – €25,99
Opties selecteren Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Mano –
Moet eraan wennen maar alles gaat goed!
Maaike –
Ik doe hem in me thee
Sausje –
Top spul ben er blij mee
John –
Rustgevend